Dag 17!

under dag 16 blev det smöööööööör...och en morgon promenad...skön promenad och vädret var nice!
hittade en huggorm på köpet, men tyvärr död =( buhuuuu...
Blev ett gympass vid kl 22:00 nånting...blev ben + mage för min del, och det gick sjukt bra! ett jävla trycka i detta pass, och det kändes sjuukt nice.
Vet inte vart krafterna kom ifrån, men det var roligt! Blev rekord på samtliga ben övningar, ganska nice.

Har inte maxat något i benpress än dock...har väl inga planer för det heller.
Körde 265kg 3set 6-7reps igår, gick smärtfritt. Nu är det bara kämpa på tills det ligger 300kg på smetat, får bli nästa mål.

Idag har man varit ute på promenad, kan väl säga att jag höll på att banga...men vafan, gör man det kommer man ingenstans...bara dra på sig lite kläder och ut i ösregnet, som höll i sig under hela promenaden. Sen när man väl var hemma kunde man vrida ur alla kläder man hade på kroppen.
Men nu sitter man här och har ätit lite smör och bara tar de lugnt, och funderar på ett gympass idag med, kanske skulle köra lite bröst och axlar idag, och hoppas på lika bra tryck som man hade i benen igår! För är det samma idag som igår, så kommer det nya rekord garanterat...var pigg som ett as igår! skööönt.

Nej fan...det måste bli ett pass idag! måste måste måste


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0