2 års jubileum!

yes!

Började dra till gymmet för 2 år sen nu... började det hela med att gå från 120kg till 100kg på ca 2månader, sen efter det har det varit lite halv-seriös träning ett bra tag, fram tills nu!
Nu är det hårdkörning med bra mat och muskelbygge som gäller. Det går riktigt bra till o från, men man kan inte alltid vara på topp dock...
Inte så lång tid kvar tills deffen ska sätta igång....ska bli kul o pröva på det nu efter allt ätande.

6e mars drar ja till costa-rica och blir där i nästan 2 veckor, det kommer inte så tråkigt! hoppas de finns gym på hotellet, så man kan roa sig lite granna :)

Precis varit o kört ett bröstpass vilket gick jävligt bra! 157,5kg i bänken gick smärtfritt...så med 1 extra öl i kroppen så åker 160kg upp garanterat! känns skönt att de händer något iaf :)

Ska nog försöka ta å fixa fram till bilder på vad som hänt under dessa 2år ...det är förmodligen "en del iaf"

aja...nu är det en kyckling som väntar på mig !

NO PAIN NO GAIN!

RSS 2.0