Z4muZ

jepp, så är det.
Var inte igår man skrev här men kan skriva ner lite snabbt vad som sker nu för tiden...

Gymmet har jag absolut inte gett upp! men däremot så är man inte lika hård på maten längre, och lika bra för det mår man!

Har för 3 veckor sen börjat få hjälp av en skåning på gymmet, som är i Avesta för att plugga, sjukt skoj och köra med han! Han är erfaren i gymbranschen så det hjälper!!
Stenhårda passa varje gång, och det känner man av varje dag man vaknar...och det är precis det man ska göra!



Blev ett axel pass igår, och rekord...trodde inte det skulle funka, men det flöt på!
Vet inte varför jag knappt vågat röra 29kg hantlarna i axelpress, testade dom först...men gick för lätt, så då blev det till att pröva nästa snäpp...32,5kg hantlar, och det flöt på fint! blev 3x5-6 på  dom hantlarna, samt en 1x10 på 29kg hantlarna, och ett avslut på 1x10 på 26kg. Får se hur lång tid det tar innan 35kg hantlarna ska greppas.

Ska bli nya rekord hela veckan ut...ska ha en tung vecka med 5x5-6 i dom mesta övningar, så vi får väl se vad man kan åstadkomma i alla andra prylar :)

Blir oftast gympass kl 18:00 nu för tiden, så kl 18 ses vi i skogsbo!